本集剧情
第3集：本集剧情
训练进入白热化阶段。徐风要求队员们每天清晨五点起床，先练两个时辰的峨眉基本功——桩功、步法、身法，然后将这些动作转化为足球的带球、过人、抢断技巧。钰珑在练习“蜻蜓点水”式过人时屡屡失败，球总是被防守队员断走，她气得一脚将球踢飞。徐风叫住她，亲自示范如何将轻功的巧劲用在控球上，足球在他脚下仿佛黏住一般。钰珑看得入迷，重新振作练习。另一边，双双在练习“四两拨千斤”式传球，她发现借力打力的原理可以完美运用在长传转移上。训练结束后，队员们浑身酸痛，但眼中都燃着斗志。徐风看着她们，嘴角露出欣慰的笑容。