本集剧情
第2集：本集剧情
承接上集"从头开始"的概念，本集聚焦"从里到外——肌肤保养的真相"。蓝心湄开场便说："发型搞定了，但脸上如果暗沉无光，再美的发型也白搭。"她邀请皮肤科医师林医生和两位美妆达人，现场用仪器检测三位观众的肤质。检测结果显示，油性肌的小美过度清洁导致屏障受损，干性肌的阿芳则因忽略防晒而布满隐性斑点。林医生严肃指出："很多人以为出油就要狂洗脸，这反而是最伤害皮肤的行为。"美妆达人则示范正确的卸妆和精华液按摩手法，并推荐氨基酸洁面乳和高保湿面霜。蓝心湄总结："保养不是擦越多越好，而是要擦对东西。从里到外，指的是从正确观念到正确产品。"