本集剧情
第10集：本集剧情
本集作为第一阶段总结，主题为"从身体到心灵——女人我最大的终极秘密"。蓝心湄开场感性地说："九集以来，我们从头到脚、从里到外、从身体到心灵都聊过了，但真正的秘密是什么？"她邀请前九集所有老师回来，每位用一句话总结。Tony说"自信从头发开始"，林医生说"保养是尊重自己的表现"，王医师说"健康是美丽的基础"，周老师说"快乐是最好的化妆品"，刘老师说"经济独立才有真正的自由"。蓝心湄最后总结："女人我最大，不是要你追求完美，而是要你把自己放在第一位。你不是谁的附属品，你是自己的主人。"她推荐一本自制的笔记本，鼓励观众写下每一集的心得和行动清单，最后说："这十集只是一个开始，真正的改变，从你关掉电视、开始行动的那一刻才启动。"